從小吃指甲導致指甲長不長且有擱肉的情況，可能與不良習慣、營養缺乏、精神因素、指甲疾病、微量元素失衡等有關。 1. 不良習慣：長期吃指甲會損傷甲床和指甲周圍組織，影響指甲正常生長。應努力改正這一習慣。 2. 營養缺乏：如缺乏蛋白質、維生素 A、B 族維生素等，會影響指甲的健康。可多吃蛋類、乳制品、胡蘿卜等食物補充。 3. 精神因素：緊張、焦慮等精神狀態可能導致咬指甲行為。通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4. 指甲疾病：如甲溝炎，會引起指甲生長異常。需要保持指甲周圍清潔，必要時使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 5. 微量元素失衡：例如缺鈣、鐵、鋅等。可在醫生指導下補充，如葡萄糖酸鈣口服液、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液。 總之，要改掉吃指甲的不良習慣，保持良好的生活和飲食習慣。若情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。

可能是有微量元素缺乏的關系，建議可以做一下微量元素的檢查還有可能是心里因素，有的人壓力太大會表現出這樣的行為