戴隱形眼鏡后眼睛發紅，摘下第二天就好，可能是由于鏡片清潔不當、佩戴時間過長、眼睛本身有炎癥、鏡片材質不合適、用眼過度等原因造成的。 1. 鏡片清潔不當：如果隱形眼鏡清潔不到位，容易滋生細菌和雜質，刺激眼睛導致發紅。應每天認真清潔鏡片。 2. 佩戴時間過長：長時間佩戴會使眼睛缺氧、干澀，引發炎癥和發紅。建議每天佩戴不超過 8 小時。 3. 眼睛本身有炎癥：如結膜炎、角膜炎等，佩戴隱形眼鏡會加重炎癥反應。需先治療炎癥，如使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 4. 鏡片材質不合適：某些材質可能引起過敏或刺激。應選擇適合自己的材質。 5. 用眼過度：眼睛疲勞時佩戴隱形眼鏡，容易出現發紅癥狀。要注意合理用眼，適當休息。 總之，出現這種情況后，建議先暫停佩戴隱形眼鏡，觀察眼睛狀況。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到醫院眼科就診，明確原因，在醫生的指導下決定是否能繼續佩戴。

你的情況建議少戴隱形眼鏡，這很容易產生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用。如果鏡片的曲徑與角膜不相適應，還會造成角膜磨損，嚴重者會導致角膜潰瘍或穿孔。