經(jīng)常感到累且眼睛痛，可能是用眼過(guò)度、睡眠不足、眼部疾病、全身性疾病、心理因素等造成的。 1. 用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀，會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞和身體勞累。應(yīng)注意定時(shí)休息，每隔一段時(shí)間遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2. 睡眠不足：睡眠時(shí)長(zhǎng)不夠或睡眠質(zhì)量差，身體和眼睛得不到充分休息。要保持規(guī)律作息，創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。 3. 眼部疾病：如角膜炎、青光眼等，炎癥刺激或眼壓升高會(huì)引起疼痛和不適。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行治療，常用藥物有氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、布林佐胺滴眼液等。 4. 全身性疾病：貧血、糖尿病、甲狀腺功能減退等，可能影響身體機(jī)能，導(dǎo)致疲勞和眼部不適。需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。 5. 心理因素：長(zhǎng)期焦慮、抑郁等不良情緒，可能引起身體的各種不適，包括疲勞和眼睛痛。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 總之，如果經(jīng)常感到累且眼睛痛，應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

可能就是體虛引起的，您還是需要注意飲食及生活習(xí)慣慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)主要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，注意均衡飲食補(bǔ)充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)的食物，禁辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。