頸椎痛且頭偏轉時疼痛，可能由肌肉勞損、頸椎小關節紊亂、頸椎間盤突出、頸椎骨質增生、頸部外傷等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間低頭或保持不良姿勢，頸部肌肉持續緊張，易導致勞損，產生疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2. 頸椎小關節紊亂：頸椎小關節位置異常，活動時刺激周圍神經，引發疼痛。治療常采用手法復位。 3. 頸椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，引起疼痛。需臥床休息，佩戴頸托，必要時手術。 4. 頸椎骨質增生：頸椎骨邊緣形成骨贅，刺激周圍組織，導致疼痛?？煞每构窃錾人幬?。 5. 頸部外傷：如扭傷、撞傷等，造成頸部組織損傷，產生疼痛。受傷早期冷敷，后期熱敷，疼痛嚴重可服用布洛芬。 出現頸椎痛且頭不能偏轉的情況，應避免劇烈活動，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。平時要注意保持良好的姿勢，預防頸椎疾病。