膝蓋疼痛且腫脹，活動受限，可能是由多種原因引起的，如外傷、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷等。 1.外傷：膝蓋受到外力撞擊或扭傷，會導致局部組織損傷，引起疼痛和腫脹。需要休息，受傷 24 小時內冷敷，之后熱敷，可外用云南白藥氣霧劑。 2.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎多因關節軟骨磨損，類風濕關節炎則是自身免疫性疾病。治療包括藥物治療，如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，以及物理治療。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，分泌液失調形成積液。治療以休息、制動為主，可口服滑膜炎顆粒，必要時進行穿刺抽液。 4.半月板損傷：多由運動損傷或退變引起。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術修復。 5.韌帶損傷：劇烈運動或外傷可能導致韌帶拉傷。輕度損傷休息即可，嚴重的需手術重建。 膝蓋疼痛且腫不容忽視，建議及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。

您好，一般的考慮是著涼風寒濕痹證引起的癥狀，平時注意個人的保暖，不可以著涼，口服獨活寄生丸水蜜丸小活絡丸大蜜丸調理，配合針灸拔火罐的方法治療。