產(chǎn)后小腿和膝關(guān)節(jié)怕冷，可能是氣血不足、保暖不當(dāng)、關(guān)節(jié)勞損、風(fēng)濕免疫問題、激素變化等原因?qū)е碌摹?1.氣血不足：產(chǎn)后身體虛弱，氣血虧損，血液循環(huán)不暢，易導(dǎo)致肢體末端怕冷。可通過飲食調(diào)理，如多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 2.保暖不當(dāng)：產(chǎn)后身體抵抗力下降，若未注意保暖，寒氣易侵入關(guān)節(jié)。日常要注意添加衣物，尤其是關(guān)節(jié)部位。 3.關(guān)節(jié)勞損：孕期體重增加，關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重，產(chǎn)后未充分休息，可能引起勞損。應(yīng)避免長時間站立和過度勞累，適當(dāng)休息和按摩。 4.風(fēng)濕免疫問題：部分產(chǎn)婦可能因自身免疫因素，出現(xiàn)風(fēng)濕性疾病。若懷疑，需就醫(yī)檢查，如風(fēng)濕因子檢測等。 5.激素變化：產(chǎn)后激素水平波動，影響身體代謝和調(diào)節(jié)功能。隨著身體恢復(fù)，激素水平逐漸穩(wěn)定，癥狀可能會改善。 產(chǎn)后小腿和膝關(guān)節(jié)怕冷的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對性的治療措施。

類風(fēng)濕在沒有變形之前是完全可以治愈的,如果變形就只能控制不發(fā)展.建議你用中藥治療.用舒筋丸就可以，不要用西藥，副作用太大，不要用冷水，注意防寒保暖,不要生氣.