張嘴和吃硬東西時疼痛，持續兩月未愈，可能是顳下頜關節紊亂、智齒冠周炎、牙周炎、牙髓炎、口腔潰瘍等原因導致。 1.顳下頜關節紊亂：多因關節創傷、精神因素等引起。表現為關節區疼痛、運動時彈響等。治療包括局部熱敷、理療，疼痛明顯時可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.智齒冠周炎：智齒萌出不全或阻生時發生。有牙齦紅腫、疼痛。需局部沖洗，口服甲硝唑、阿莫西林等。 3.牙周炎：牙菌斑等刺激所致。出現牙齦出血、牙齒松動。治療有潔治、刮治，服用替硝唑等。 4.牙髓炎：多由齲齒發展而來。有劇烈疼痛。需根管治療，可輔助用頭孢呋辛酯等。 5.口腔潰瘍：創傷、維生素缺乏等可引發。有局部潰瘍、疼痛。可局部用西瓜霜，補充維生素 B 族。 出現張嘴和吃硬東西疼痛長時間不愈，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，注意口腔衛生，避免咬硬物。

用嘴部肌肉過度的話就要注意休息同時適當按摩一下好的會快些.如果是三叉神經的問題,那么你最好能去醫院檢查一下

你這是顳頜關節紊亂。可能與吃飯吃硬的東西有關可以去針灸科針灸針灸效果不錯同時要先盡量吃軟的東西盡量少刺激恢復的就會快一些祝你早日康復