手腕腫且按壓有異樣感覺，若因勞累引起，可能與肌肉勞損、腱鞘炎、關節炎癥、血液循環不暢、組織液滲出等有關。 1.肌肉勞損：長期勞累使手腕肌肉過度使用，產生損傷和炎癥，導致腫脹。應注意休息，避免過度活動手腕，可適當熱敷緩解。 2.腱鞘炎：頻繁的手腕活動易引發腱鞘炎，造成局部腫脹。治療上可佩戴護腕，減少手腕活動，必要時使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，但需遵醫囑。 3.關節炎癥：勞累可能誘發手腕關節的炎癥，引起腫脹。此時需注意保暖，避免著涼，若癥狀嚴重，可在醫生指導下使用藥物如塞來昔布等。 4.血液循環不暢：長時間勞累會影響手腕的血液循環，導致血液淤積和腫脹。可通過按摩促進血液循環，改善癥狀。 5.組織液滲出：過度勞累可能導致手腕組織液滲出，引發腫脹。休息時抬高手腕，利于組織液回流，減輕腫脹。 若手腕腫脹癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

這種情況一般常因損傷炎癥引起，可以局部熱敷按摩理療，應用活血消炎藥物治療