你好，你這種骨折應該是進行手術處理了，不管是否進行手術半年應該已經恢復，但每個人的情況不同，需要根據(jù)復查結果來確定。建議你可以到醫(yī)院進行復查，同時考慮功能鍛煉，這是一個循序漸進的過程，過于急功近利有可能造成再次損傷。如果你恢復良好，目前應該可以有一定負重，但是千萬不要超重。

骨折一般在2個月就能愈合，形成骨樣骨架，骨樣骨架與正常骨組織性質相同，早期進行活動鍛煉，才能促進關節(jié)肌肉功能的恢復，減少后遺癥。半年的時間，應該恢復的很好了，可能因為活動鍛煉晚，怕痛苦，堅持不夠所致。從此必須堅持鍛煉，鍛煉要循序漸進，逐漸加大幅度和力量，要避免關節(jié)肌肉的損傷。

你好，你的左脛腓骨和右跟骨骨折如果骨折線已經模糊不清，對位對線良好就可以逐步恢復鍛煉了，一點點的增加，長期少動還容易引起少動性脫鈣呢，可以多曬曬太陽。也可以用中藥熬水洗洗，可以用生姜搗亂敷在患處，每天一次15分鐘。建議你試試這些辦法，希望我能幫助到你，祝早日恢復你健康

患者為青年女性，主要為左腿脛腓骨骨折，右腳跟骨粉碎性骨折半年，目前下蹲和跑較難，考慮患者沒有肌肉力量不好造成。看患者描述患者下蹲吃力，說明肌力較差，患者長期臥床等引起患者下肢肌力減退，恢復后沒有注意訓練，目前自己多訓練雙下肢肌力，可以做下蹲，床上抬腿等增強下肢肌力的活動。

你好，你的情況是左腿脛腓骨骨折，右腳跟骨粉碎性骨折，現(xiàn)在有半年了但還不能跑，這種情況可能是有創(chuàng)傷性關節(jié)炎，是骨折后的一種并發(fā)癥。對于你的這種情況，目前主要是多加強體育鍛煉，做做下蹲的鍛煉，做做熱敷治療，可以用溫熱水泡泡腳，也可以用中藥泡泡腳，比如用中藥紅花、艾葉、伸筋藤等進行泡腳；還可以去醫(yī)院做做理療等。