缺鐵性貧血導致全身不舒服和頭暈，可能與鐵攝入不足、鐵吸收不良、鐵丟失過多、慢性疾病影響、遺傳因素等有關。 1. 鐵攝入不足：飲食結構不合理，如很少攝入含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類等。 2. 鐵吸收不良：胃腸功能紊亂、某些藥物影響鐵吸收。 3. 鐵丟失過多：如月經過多、慢性失血等。 4. 慢性疾病影響：如慢性炎癥、惡性腫瘤等，會消耗體內鐵。 5. 遺傳因素：部分人存在遺傳導致的鐵代謝異常。 總之，缺鐵性貧血引起的全身不適和頭暈需要引起重視。通過改善飲食、治療原發病、補充鐵劑等方法，多數患者可逐漸恢復。但一定要在醫生的指導下進行規范治療。

先要區分是屬于什么貧血，還可查一下血常規和血色素。缺鐵性貧血可食補增加孩子的運動量，保持膳食平衡是最好的藥方。動物肝臟、豬血等，動植物食品混合吃，會增加鐵的吸收率。也可以用硫酸亞鐵補鐵口服液等。還應同時服用維生素C，以促進鐵的吸收。生理性貧血由于嬰兒從母體中帶來的鐵用盡以致出現貧血為生理性貧血，一般不需治療。地中海貧血是中國南方比較常見的遺傳病之一。父母至少一方是輕型地貧，基本沒有癥狀，不會發展。

貧血患者血液中的紅細胞和血紅蛋白數量較常人低，其常見癥狀為血壓太低、心臟有壓迫感、頭暈目眩等。貧血的母親所生的孩子有可能導致智商較差，且易引起抽筋等。金相伴花粉具有補血、造血，防治貧血的功能。金相伴花粉所含各種氨基酸、鐵、銅、葉酸及各種維他命，是合成血紅素所需的營養素，尤其富含組氨酸，它是機體氨基酸合成必需物質。除了鐵是合成血紅素、血紅蛋白、細胞色素等原料外；另外它也參與它們的合成和氧化酶的合成和激活，這種氧化酶是紅細胞與血紅素合成的催化劑，由于銅幫鐵進入積壓紅蛋白，缺銅的話，人體攝入再多的鐵也仍然是處于貧血狀態；金相伴花粉是治療貧血或預防貧血的有效的、無毒副作用的天然良藥。