高中生身高 167cm 想繼續長高，受遺傳、營養、運動、睡眠、疾病等因素影響。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，父母身高較高，孩子長高的潛力可能相對較大。 2.營養：保證蛋白質、鈣、維生素等的充足攝入，如多吃瘦肉、牛奶、新鮮蔬果等。 3.運動：適量的運動能刺激骨骼生長，像跳繩、籃球、游泳等有氧運動有助于長高。 4.睡眠：充足且高質量的睡眠利于生長激素分泌，每天應保證 8 小時以上睡眠。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀撸缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，需及時治療。 總之，高中生若想繼續長高，需綜合考慮多種因素，保持良好的生活習慣，如有身高增長異常，應及時就醫檢查。

您好，您的情況可以到醫院拍個片子，查骨骺線。如果骨骺線未必合的情況下，可以通過補鈣與適量的運動，達到增高的目的。

根據患者的敘述，可以測骨齡我的建議，最好是去醫院測測骨齡，看看還有沒有可能再長。

你好你現在的情況還是可以長。你好，成年人到23歲骨頭才會閉合真正的停止生長?，F在你要保證每天有充足的睡眠，7-8個小時。平時多攝入含蛋白質豐富的食物，例如肉類，魚類，豆類，每天保證一瓶奶，同時還要多吃點含鈣豐富的食物，如蝦類，骨頭，等等，可以滿足組織的生長和骨頭的生長。要適當的做做運動，保持愉快的身心，有良好積極的心態。建議你需要好好的堅持！

你好你現在的情況還是可以長高你好，成年人到23歲骨頭才會閉合真正的停止生長。現在你要保證每天有充足的睡眠，7-8個小時。平時多攝入含蛋白質豐富的食物，例如肉類，魚類，豆類，每天保證一瓶奶，同時還要多吃點含鈣豐富的食物，如蝦類，骨頭，等等，可以滿足組織的生長和骨頭的生長。要適當的做做運動，保持愉快的身心，有良好積極的心態。建議你需要好好的堅持！