久坐后起身右膝蓋痛，活動后緩解，可能是膝關節勞損、滑膜炎、半月板損傷、關節炎、骨質增生等原因造成的。 1.膝關節勞損：長時間久坐，膝關節保持同一姿勢，肌肉和韌帶容易疲勞損傷，導致疼痛。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，引起關節疼痛、腫脹，久坐后起身癥狀可能明顯。 3.半月板損傷：多由外傷或長期磨損引起，損傷后可出現膝關節疼痛、卡頓等。 4.關節炎：常見的如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節組織，產生疼痛。 5.骨質增生：關節軟骨磨損，骨頭邊緣增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。 總之，出現這種癥狀需要引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確病因。在日常生活中，要注意避免長時間久坐，適當活動膝關節，注意膝關節保暖。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療等，具體治療方案應根據病情而定。

這種情況提示右膝關節以前有外傷或損傷史，在久坐時，容易影響關節血液循環而出現酸痛現象，而活動后，恢復正常血液循環而不適酸痛消失，但容易復發現象。目前主要是進行關節檢查，主要是X光，排除骨骼等改變引起，可以配合中藥治療，而平時主要是不要過久時間坐位或適當進行活動來恢復血液循環。

1,關節痛是最常見的骨骼肌肉系統癥狀，可以單獨存在，也可以是關節炎的表現之一。因此，首次出現關節痛時最好到醫院就診，明確診斷后，再選擇治療藥物。在藥店，治療關節痛的非處方藥有以下幾種：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和對乙酰氨基酚(撲熱息痛)。患者可以根據醫生的診斷，在發生關節痛時，按上述原則選用緩解關節疼痛的非處方藥。

你好，通過你的描述初步考慮不排除是由于外傷或者是風濕類疾病引起的膝關節不適。你好，建議去正規三甲醫院的風濕科就診檢查，也可以找當地的名老中醫治療調理。，

膝蓋疼痛的原因有很多，如骨質增生，風濕痹證，受涼受風受濕，肌肉筋腱經絡運行不暢，勞損，房事勞傷，肝腎虛弱，扭傷，關節炎，滑膜炎等等。建議到正規醫院檢查確診后真對病因進行治療。最好是找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或選服正清風痛寧，奇效風痛靈，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風透骨丸，風濕馬錢片，尼美舒利等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。