45 歲男性經常膝關節疼困，可能由多種原因引起，如關節勞損、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、骨質增生等。治療方法包括藥物治療、物理治療、生活調養等。 1. 關節勞損：長期重體力勞動或運動過度可能導致關節勞損。治療可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊，能減輕疼痛和炎癥。同時要注意休息，避免過度勞累。 2. 關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎可服用氨基葡萄糖膠囊，有助于修復關節軟骨。類風濕關節炎可能需要使用抗風濕藥物如甲氨蝶呤片。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥。可以使用滑膜炎顆粒，促進積液吸收。治療期間要減少關節活動。 4. 半月板損傷：多由外傷引起。輕度損傷可口服塞來昔布膠囊緩解疼痛，嚴重時可能需要手術治療。 5. 骨質增生：關節軟骨磨損后，骨頭代償性增生。可用抗骨增生片，延緩病情進展。日常要注意保暖，避免受寒。 膝關節疼困的原因較多，建議先到正規醫院進行詳細檢查，明確病因后在醫生的指導下選擇合適的治療方法和藥物，同時注意生活中的調養。

你好，根據描述的癥狀，膝關節疼痛，困，這種情況需要排查下膝關節炎引起，多與受涼，寒邪侵入，感染等不良引起，另外也要考慮的是日常生活飲食方面不協調，缺乏鍛煉，平時注意調理好日常生活飲食，清淡些，多吃些富含維生素豐富的蔬菜，水果，辛辣，油炸等刺激食物，局部適當涂擦云南白藥氣霧劑適當進行按摩推拿，去醫院抽血查下風濕三項，尿酸。