晨起臉油卻被認定為混合型皮膚，可能是由于多種因素造成的，如皮脂腺活躍、皮膚缺水、激素影響、飲食不當、睡眠不足等。 1.皮脂腺活躍：皮脂腺分泌旺盛，導致油脂過多。可選擇清潔力較好但溫和的潔面產品。 2.皮膚缺水：皮膚缺水時會分泌更多油脂來自我保護。要注重保濕，使用保濕乳液或面霜。 3.激素影響：體內激素水平變化，如雄激素偏高，會促使皮脂分泌增加。必要時可就醫檢查激素水平。 4.飲食不當：高糖、高脂肪食物攝入過多，易使皮膚出油。應調整飲食，多吃蔬菜水果。 5.睡眠不足：影響皮膚代謝，導致油脂分泌失衡。保持充足睡眠，規律作息。 了解自身皮膚出油的原因，選擇合適的護膚品，并調整生活習慣，有助于改善皮膚狀態。如果情況嚴重，建議咨詢皮膚科醫生。

這是由于皮脂腺分泌旺盛導致的.皮脂在毛孔中累積起來，突起、成為青春痘。建議你多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.另外口服葡萄糖酸鋅,多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏就會導致這個病.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.

臉上多油用潔凈力強的洗面乳，仔細清潔T字部位。　　為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸堿值。　　　　洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然后用清水反復沖洗20次以上才行。

可能是皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發達，皮脂分泌過旺引起的。建議口服葡萄糖酸鋅或者同時服用復合維生素b。平常一定要多喝水多吃蔬菜。