28 歲男性出現困倦、乏力、性欲強、腰背部無力感及脫發等癥狀，可能是腎虧，也可能是其他原因引起，如作息不規律、精神壓力大、營養不良、內分泌失調、某些疾病等。 1. 作息不規律：長期熬夜、睡眠不足會影響身體機能，導致上述癥狀。應調整作息，保證充足睡眠。 2. 精神壓力大：工作或生活中的壓力過大，可能引起身心疲勞。可通過適當運動、聽音樂等方式緩解。 3. 營養不良：飲食不均衡，缺乏某些營養素，如蛋白質、維生素等。要注意飲食多樣化，多吃富含營養的食物。 4. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高。需就醫檢查，明確診斷。 5. 某些疾病：如貧血、甲狀腺功能異常等。需針對具體疾病進行治療。 總之，出現這些癥狀的原因較為復雜。建議先調整生活方式，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好，和你的體質有關系，當然和你缺乏鍛煉也有一定的關系。

您的敘述比較簡單,因為我沒有看見你的具體癥狀,分析有一定的局限性,建議您最好是去醫院及時檢查并對癥治療.

春困不是病，它是人體生理機能隨自然季節變化和氣溫高低的轉換而發生相應調節的一種短暫生理現象。不用擔心慢慢會好轉的。祝健康

您好，建議吃中藥，六味地黃丸，知柏地黃丸，但是時間會比較長的，不過比西藥對身體好。飲食上少吃油膩的東西。不要熬夜，早起鍛煉。盡量保持愉快的心態。祝健康