短暫記不住剛聽過的內容是瞬間失憶嗎?如何改善?
很多時候做過的事情下一秒就忘了,例如我聽到老師說一些概念,最多十個字,但是過了一會我居然記不到5個,這是瞬間失憶嗎?以前不會這樣的,怎么辦才好?
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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短暫記不住剛聽過的內容不一定是瞬間失憶,可能由多種因素導致,如睡眠不足、壓力過大、注意力不集中、神經衰弱、腦部疾病等。 1. 睡眠不足:長期睡眠缺乏會影響大腦的正常功能,導致記憶力下降。應保持規律作息,每晚保證 7 - 9 小時的高質量睡眠。 2. 壓力過大:心理壓力過大會使大腦處于緊張狀態,影響記憶。可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3. 注意力不集中:在接收信息時心思分散,難以有效記憶。要訓練提高專注力。 4. 神經衰弱:長期精神緊張可能引發神經衰弱,影響記憶力。可服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能。 5. 腦部疾病:如腦部供血不足、腦萎縮等,會損害大腦記憶功能。需就醫檢查,明確病因后治療。 總之,出現短暫記不住剛聽過內容的情況不必過于緊張,但也不應忽視。若癥狀持續或加重,應及時到正規醫院神經內科就診,進行相關檢查和治療。
2024-12-22 20:39
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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從你描述的情況來看,并不是短時記憶力(所謂瞬間失憶)障礙。物理學上稱這樣的現象是時光倒流,也就是在速度大于光速后時空交錯,四維空間偶爾發生混亂的特殊人體感覺。當發生某個場景的時候,人的控制神經(中樞神經一部分)就會以極快的速度傳送于記憶神經,這時大腦的反應還沒有傳達到記憶神經,所以當大腦的反應傳到記憶神經的時候,就會讓人感到以前發生過一樣。有科學家猜測,這時控制神經和記憶神經的傳輸速度會大于光速。這是對相對論的一個巨大挑戰,當然現在這個理論并沒有得到證明,只是猜想階段。
2015-11-17 12:04
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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從你描述的情況來看,并不是短時記憶力(所謂瞬間失憶)障礙。這種情況考慮是自己精力不集中導致的識記障礙,應當采用眼耳口手四到方法,具體就是集中精力進行眼看,耳聽,口中復述,用筆記錄來改善。
2015-11-16 22:09
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