腳不能自然放平走路且按壓腳底疼痛 3 年，可能是足底筋膜炎、足部神經受壓、足部關節炎、足部外傷后遺癥、足部畸形等原因造成的。 1.足底筋膜炎：長時間站立、行走或運動過度，導致足底筋膜反復牽拉損傷，引起炎癥。表現為晨起或休息后下地行走時疼痛明顯。治療以休息、物理治療、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）為主。 2.足部神經受壓：腰椎間盤突出、周圍神經病變等可壓迫足部神經，產生疼痛和活動受限。需針對病因治療，如治療腰椎間盤突出，同時可使用營養神經藥物（如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺）。 3.足部關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。關節軟骨磨損、滑膜炎癥等導致疼痛和活動障礙。治療包括藥物治療（如美洛昔康、依托考昔、甲氨蝶呤）、物理治療等。 4.足部外傷后遺癥：曾經的足部外傷未完全恢復，可能遺留疼痛和功能障礙。治療可能包括康復訓練、物理治療等。 5.足部畸形：如馬蹄足等，足部結構異常導致行走姿勢改變和疼痛。嚴重時可能需要手術矯正。 出現這種情況應及時就醫，進行詳細的檢查，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，在日常生活中要注意足部的保護，避免過度勞累和受傷。

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