緊張導(dǎo)致心率過(guò)速影響號(hào)脈，可通過(guò)調(diào)整心態(tài)、適度運(yùn)動(dòng)、改善睡眠、合理飲食及藥物治療等方法改善。 1.調(diào)整心態(tài)：保持平和，避免焦慮緊張，可通過(guò)深呼吸、冥想等放松。 2.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)心肺功能，改善心率。 3.改善睡眠：保證充足睡眠，規(guī)律作息，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 4.合理飲食：減少咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入，多吃蔬菜水果。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用美托洛爾、普萘洛爾、比索洛爾等藥物控制心率，但需遵醫(yī)囑。 總之，要綜合采取多種方法來(lái)緩解緊張和控制心率過(guò)速的情況。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)整。

您好：竇性心動(dòng)過(guò)速的原因常見(jiàn)有發(fā)熱;甲亢;貧血;心肌炎;情緒激動(dòng);運(yùn)動(dòng)后;心臟神經(jīng)官能癥等;竇性心動(dòng)過(guò)速只是一種癥狀;都是由于其他疾病引起的;本身并不是一個(gè)獨(dú)立的病，建議查血常規(guī);心臟超聲及24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖除外上述的情況。可暫時(shí)不予處理。去除病因后自然緩解

如果找中醫(yī)師看病號(hào)脈，是不應(yīng)該服用影響脈搏心率的藥物的，否則就號(hào)不出真正的脈象。就診時(shí)需要在正常安靜的狀態(tài)下進(jìn)行。他可能以為你是緊張或者是趕過(guò)來(lái)的，所以脈象才急速，你應(yīng)該和他說(shuō)明你有心律不齊。有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師應(yīng)該是可以看得出來(lái)的。或者會(huì)叫你去做個(gè)心電圖拿回來(lái)給他看。絕不能吃安定，心得安這類影響心律的藥物后去看，否則會(huì)影響醫(yī)師的判斷。而且過(guò)往病史，服用藥物也要說(shuō)清楚。好做參考如果找中醫(yī)師看病號(hào)脈，是不應(yīng)該服用影響脈搏心率的藥物的，否則就號(hào)不出真正的脈象。就診時(shí)需要在正常安靜的狀態(tài)下進(jìn)行。他可能以為你是緊張或者是趕過(guò)來(lái)的，所以脈象才急速，你應(yīng)該和他說(shuō)明你有心律不齊。有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師應(yīng)該是可以看得出來(lái)的。或者會(huì)叫你去做個(gè)心電圖拿回來(lái)給他看。絕不能吃安定，心得安這類影響心律的藥物后去看，否則會(huì)影響醫(yī)師的判斷。而且過(guò)往病史，服用藥物也要說(shuō)清楚。好做參考