腰左側(cè)夜間疼痛且翻身時(shí)明顯，白天酸沉，可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腎結(jié)石、腰部筋膜炎、強(qiáng)直性脊柱炎等引起。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累或姿勢(shì)不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 腰椎間盤(pán)突出：髓核突出壓迫神經(jīng)。癥狀輕者可臥床休息、牽引治療，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。藥物如甲鈷胺、塞來(lái)昔布等可緩解癥狀。 3. 腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。常用藥物有坦索羅辛等。 4. 腰部筋膜炎：筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥?？赏ㄟ^(guò)物理治療如紅外線照射，藥物治療如洛索洛芬鈉等改善。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。需長(zhǎng)期治療，常用藥物有柳氮磺胺吡啶、來(lái)氟米特等。 出現(xiàn)腰左側(cè)疼痛酸沉，應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。平時(shí)注意腰部保暖，避免過(guò)度勞累。

出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤(pán)或者骨質(zhì)增生的問(wèn)題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.