左腿膝關(guān)節(jié)下樓梯疼痛但不紅腫，可能是由多種原因引起，如關(guān)節(jié)退變、損傷、炎癥、缺鈣、不良姿勢(shì)等。 1. 關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)軟骨磨損，關(guān)節(jié)間隙變窄，導(dǎo)致疼痛。可通過(guò)減少負(fù)重活動(dòng)、物理治療緩解。 2. 損傷：運(yùn)動(dòng)或意外造成半月板、韌帶損傷，引起疼痛。輕度損傷以休息、制動(dòng)為主，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。 3. 炎癥：如關(guān)節(jié)炎，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。可應(yīng)用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過(guò)多，影響骨骼健康。除補(bǔ)充鈣劑，還應(yīng)多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收。 5. 不良姿勢(shì)：上下樓梯姿勢(shì)不正確，加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。需糾正姿勢(shì)，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉。 膝關(guān)節(jié)疼痛的原因較為復(fù)雜，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振等，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過(guò)度勞累和受傷。

您好，可以服用延香鎮(zhèn)痛膠囊，純中藥及時(shí)止住疼痛，減輕病人痛苦，提高生活質(zhì)量。

根據(jù)你提供的情況，考慮是缺鈣引起的癥狀，及時(shí)的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃含鈣的食物，口服葡萄糖酸鈣口服液壯骨關(guān)節(jié)丸水丸之類的藥物，建議晚上熱水泡腳，可以有效的改善癥狀祝你健康。

您好，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的原因可能是多種病因,沒(méi)有明確診斷,很難徹底治愈或有針對(duì)性的治療.所以需要就醫(yī)檢查才行.一,是否有過(guò)外傷?二,發(fā)病的原因和第一次發(fā)病時(shí)是否有什么原因?三,要除外局部的病變（建議拍片檢查一下是否有骨改變）;四,是否有風(fēng)濕或類風(fēng)濕的問(wèn)題,一般需要通過(guò)化驗(yàn)檢查;五,個(gè)別人有痛風(fēng)的原因,這需要化驗(yàn)?zāi)蛩岵拍艽_定.

患者可能是關(guān)節(jié)炎引起的膝痛。可攝片和風(fēng)濕因子檢查以確定。即然去醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥可配合醫(yī)生治療。不用擔(dān)心。藥一般都會(huì)有副作用的。但不是每個(gè)人都會(huì)有副作用出現(xiàn)的。先服用醫(yī)生處方的藥物以觀療效。注意保暖避風(fēng)寒。