染燙后頭發(fā)愛分叉且發(fā)質(zhì)糟糕，可能是頭發(fā)受損、營養(yǎng)不良、護理不當、頻繁造型、環(huán)境影響等因素所致。改善方法包括正確護理、飲食調(diào)整、避免頻繁造型、使用護發(fā)產(chǎn)品、定期修剪等。 1.頭發(fā)受損：染燙過程中的化學(xué)物質(zhì)會破壞頭發(fā)的角質(zhì)蛋白，導(dǎo)致頭發(fā)脆弱易分叉。應(yīng)減少染燙頻率，給頭發(fā)足夠的恢復(fù)時間。 2.營養(yǎng)不良：頭發(fā)缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，也會影響發(fā)質(zhì)。可多吃富含蛋白質(zhì)、維生素 B、維生素 E 和鋅的食物，如瘦肉、蛋類、堅果等。 3.護理不當：錯誤的洗發(fā)方式、使用不合適的洗發(fā)水等都可能加重頭發(fā)問題。應(yīng)選擇溫和的洗發(fā)水，洗發(fā)時避免用力揉搓，用護發(fā)素滋養(yǎng)頭發(fā)。 4.頻繁造型：經(jīng)常使用直發(fā)器、卷發(fā)棒等加熱工具，會損傷頭發(fā)。盡量減少使用，讓頭發(fā)自然風(fēng)干。 5.環(huán)境影響：長期暴露在陽光下、干燥的環(huán)境中，頭發(fā)易缺水干燥分叉。外出時戴帽子或使用保濕噴霧。 總之，改善染燙后頭發(fā)分叉和糟糕的狀況需要耐心和堅持。注意頭發(fā)的護理和營養(yǎng)補充，選擇合適的產(chǎn)品和方法，定期修剪受損的頭發(fā)，頭發(fā)狀況會逐漸改善。

1首先要將分叉的部分剪去如果不剪掉長發(fā)的發(fā)尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳。2使用完全適合自己發(fā)質(zhì)且溫和的洗發(fā)精并于每次洗發(fā)后用護發(fā)素以供給頭發(fā)所需的營養(yǎng)。3盡量減少燙發(fā)、染發(fā)、漂發(fā)等化學(xué)處理。燙發(fā)及染發(fā)后務(wù)必加強補給頭發(fā)營養(yǎng)。4每天梳發(fā)尤其是睡覺前許多人只顧洗臉、洗澡卻忘了刷去頭發(fā)上的灰塵因為頭發(fā)所沾的污垢及灰塵比身體、臉部更多。5進行戶外活動應(yīng)做好護發(fā)的準備能夠準備一頂大帽子更好；活動結(jié)束后應(yīng)好好清洗頭發(fā)尤其是經(jīng)過陽光曝曬或海水浸泡者更應(yīng)徹底滋潤受損的頭發(fā)。6避免受夏季太陽的強烈曝曬。7避免使用不當?shù)南窗l(fā)水。8要保證足夠的睡眠時間防止疲勞過度。9避免受海水侵蝕。10留長發(fā)者為避免頭發(fā)分叉最好40天左右剪一次發(fā)梢并改用含油類洗發(fā)水適當定期

1首先要將分叉的部分剪去如果不剪掉長發(fā)的發(fā)尾還是會分叉由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳2使用完全適合自己發(fā)質(zhì)且溫和的洗發(fā)精并于每次洗發(fā)后用護發(fā)素以供給頭發(fā)所需的營養(yǎng)3盡量減少燙發(fā)、染發(fā)、漂發(fā)等化學(xué)處理燙發(fā)及染發(fā)后務(wù)必加強補給頭發(fā)營養(yǎng)4每天梳發(fā)尤其是睡覺前許多人只顧洗臉、洗澡卻忘了刷去頭發(fā)上的灰塵因為頭發(fā)所沾的污垢及灰塵比身體、臉部更多5進行戶外活動應(yīng)做好護發(fā)的準備能夠準備一頂大帽子更好；活動結(jié)束后應(yīng)好好清洗頭發(fā)尤其是經(jīng)過陽光曝曬或海水浸泡者更應(yīng)徹底滋潤受損的頭發(fā)6避免受夏季太陽的強烈曝曬7避免使用不當?shù)南窗l(fā)水8要保證足夠的睡眠時間防止疲勞過度9避免受海水侵蝕10留長發(fā)者為避免頭發(fā)分叉最好40天左右剪一次發(fā)梢并改用含油類洗發(fā)水適當定期

您好梳頭發(fā)需要使用柔軟的闊齒梳從頭皮梳向發(fā)端這樣可將頭皮中的天然油脂帶到發(fā)端以使頭發(fā)的發(fā)梢也會獲得營養(yǎng)避免分叉更加嚴重但要避免用發(fā)梳用力梳頭這樣會對頭發(fā)有損傷每次洗頭發(fā)后可以使用品質(zhì)好的護發(fā)產(chǎn)品（如護發(fā)乳）滋養(yǎng)頭發(fā)。

1首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長發(fā)的發(fā)尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳。2使用完全適合自己發(fā)質(zhì)且溫和的洗發(fā)精，并于每次洗發(fā)后用護發(fā)素，以供給頭發(fā)所需的營養(yǎng)。3盡量減少燙發(fā)、染發(fā)、漂發(fā)等化學(xué)處理。燙發(fā)及染發(fā)后，務(wù)必加強補給頭發(fā)營養(yǎng)。4每天梳發(fā)，尤其是睡覺前，許多人只顧洗臉、洗澡，卻忘了刷去頭發(fā)上的灰塵，因為頭發(fā)所沾的污垢及灰塵比身體、臉部更多。5進行戶外活動，應(yīng)做好護發(fā)的準備，能夠準備一頂大帽子更好；活動結(jié)束后，應(yīng)好好清洗頭發(fā)，尤其是經(jīng)過陽光曝曬或海水浸泡者，更應(yīng)徹底滋潤受損的頭發(fā)。6避免受夏季太陽的強烈曝曬。7避免使用不當?shù)南窗l(fā)水。8要保證足夠的睡眠時間，防止疲勞過度。9避免受海水侵蝕。10留長發(fā)者，為避免頭發(fā)分叉，最好40天左右剪一次發(fā)梢，并改用含油類洗發(fā)水，適當定期