頸椎 3/4、4/5、5/6、6/7 輕度間盤疝并 4 - 6 椎體骨質增生，出現頭重、偶爾頭暈、小拇指不適及害怕感。這種情況不算特別嚴重，但也需重視。治療方法包括改變生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及手術治療等。 1.疾病介紹：頸椎間盤疝是指椎間盤的髓核組織突破纖維環(huán)，骨質增生則是骨骼的一種退行性改變。這些問題可能壓迫神經和血管，導致各種癥狀。 2.改變生活習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 3.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，有助于緩解頸部肌肉緊張，減輕癥狀。 4.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，營養(yǎng)神經的藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等改善神經功能。 5.中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法能疏通經絡、調和氣血。 6.手術治療：若保守治療無效，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術治療。 總之，對于頸椎輕度間盤疝伴椎體骨質增生，應根據具體癥狀和病情選擇合適的治療方法，并在醫(yī)生的指導下進行治療和康復。

你好，頸椎病的嚴重程度主要是看癥狀，你的情況不算嚴重。可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射等治療；或服用活血化瘀，通經活絡的中成藥；或頭痛、頭暈嚴重靜點20%甘露醇和脈絡寧。平時避免久坐久站和長時間低頭（伏案）工作，枕頭不宜過高過低。堅持每天做頸椎保健操：（端坐，身體不動，單頭部運動，分別做低頭、抬頭，左轉、右轉，左側屈、右屈側，由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每個動作達最大限度停10秒，每次堅持10~15分鐘，動作要輕緩、柔和，一天可以做數次.），平時多做運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。