24 歲彎腰時腰部中部疼痛，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎小關節(jié)紊亂、腰部外傷、泌尿系統(tǒng)結石等原因引起。 1. 腰肌勞損：長時間彎腰或久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導致腰肌勞損。表現為腰部酸痛、脹痛，彎腰時疼痛加重。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根，引起腰部疼痛。彎腰時，椎間盤壓力增加，疼痛加劇。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物可選擇甲鈷胺、塞來昔布等。 3. 腰椎小關節(jié)紊亂：腰部突然扭轉或姿勢不當，可致小關節(jié)紊亂。疼痛多在腰部一側，活動受限。可通過手法復位、針灸等方法治療。 4. 腰部外傷：如腰部扭傷、撞傷等，損傷肌肉、韌帶等組織，導致彎腰疼痛。受傷早期冷敷，后期熱敷，可遵醫(yī)囑使用活血化瘀的藥物，如云南白藥膠囊。 5. 泌尿系統(tǒng)結石：結石刺激泌尿系統(tǒng)黏膜，引起疼痛。疼痛可向腰部放射，尤其在彎腰時明顯。較小的結石可通過多喝水、多運動排出，較大的結石可能需要體外碎石或手術治療。 總之，引起彎腰時腰部中部疼痛的原因較多。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

可能是腰椎疾病,建議去骨科檢查,明確診斷對癥治療.日常生活中,注意休息,避免腰部負重,不要做大幅度的腰部旋轉動作等。

你好，這種情況一般考慮脊柱炎、棘上韌帶炎、腰椎間盤突出等的可能，建議去醫(yī)院骨外科進一步檢查確定原因。

平常建議睡硬板床.1,飲食均衡,蛋白質,維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒.2,工作中注意勞逸結合,姿勢正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動前先做準備活動.3,臥床休息,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.4,避寒保暖