晚上睡覺時手和腳老是發(fā)麻，可能由多種原因引起，如姿勢不當(dāng)、頸椎腰椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、末梢神經(jīng)炎、腦血管疾病等。 1. 姿勢不當(dāng)：長時間壓迫手腳，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致麻木。應(yīng)注意調(diào)整睡眠姿勢，避免長時間保持同一姿勢。 2. 頸椎腰椎病：頸椎或腰椎病變可能壓迫神經(jīng)，引發(fā)手腳麻木。可通過牽引、按摩、理療等方式緩解，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。 3. 糖尿病周圍神經(jīng)病變：糖尿病患者血糖控制不佳，易損傷神經(jīng)。需嚴(yán)格控制血糖，使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺、維生素 B1、依帕司他等。 4. 末梢神經(jīng)炎：多由感染、中毒等引起。要去除病因，同時使用改善微循環(huán)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 5. 腦血管疾病：如腦梗死、腦出血等，影響腦部供血和神經(jīng)功能。需及時就醫(yī)，進行溶栓、改善腦循環(huán)等治療。 總之，睡覺時手腳發(fā)麻可能是多種疾病的表現(xiàn)，如果頻繁出現(xiàn)或伴有其他癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

這一般多見于陰血不足老年人多見于陽氣不足年輕人一般多見于陰血不足醫(yī)生詢問：請問飲食以及大小便舌質(zhì)舌苔怎么樣，月經(jīng)以及睡眠情緒體質(zhì)作息如何

您好，這樣的情況應(yīng)該是末稍血液循環(huán)不好引起的，可能與頸椎或者腰椎病變有關(guān)。可以到醫(yī)院骨科檢查一下，明確有沒有異常的情況。可以口服谷維素，維生素B1調(diào)節(jié)。另外也可以服用甲鈷胺。避免受涼。醫(yī)生詢問：請問做過檢查沒有？