高血壓是一種常見的慢性病，以下瓜果蔬菜對改善高血壓有一定幫助：芹菜、苦瓜、香蕉、番茄、洋蔥等。 1.芹菜：富含芹菜素、鉀等，能舒張血管，降低血壓。 2.苦瓜：其含有的苦瓜皂苷，有助于調節血壓和血脂。 3.香蕉：富含鉀元素，可促進鈉的排出，從而降低血壓。 4.番茄：含有番茄紅素等抗氧化物質，對心血管有保護作用。 5.洋蔥：所含的前列腺素 A 能擴張血管，降低血液黏稠度。 合理飲食對于控制高血壓非常重要，但不能僅依靠瓜果蔬菜來治療高血壓。患者還需遵循醫囑，保持健康的生活方式，如適量運動、戒煙限酒、保持良好的心態等。如果血壓控制不佳，應及時就醫，在醫生的指導下服用降壓藥物。

你好!高血壓需要在醫生的指導下用藥治療,可以服用硝苯地平治療,要注意飲食,要低膽固醇和低脂肪飲食.多食用富含維生素和鉀的蔬菜和水果,另外還要定期測量血壓,1-2周應至少測量一次.條件允許,可自備血壓計及學會自測血壓.定時服用降壓藥,自己不隨意減量或停藥,可在醫生指導下及現病情加予調整,防止血壓反跳.醫生詢問：