表妹眼睛近視 200 度，可能是假近視。這需要綜合考慮用眼習慣、眼部疲勞、遺傳因素、營養狀況以及環境影響等。 1.用眼習慣：長時間近距離看書、看電子設備，容易導致眼睛疲勞和近視。應控制用眼時間，每 30 分鐘休息一下，眺望遠方。 2.眼部疲勞：眼睛得不到充分休息，睫狀肌持續緊張。可通過熱敷、眼保健操來緩解。 3.遺傳因素：若家族中有近視患者，表妹近視的概率會增加。 4.營養狀況：缺乏維生素 A、B 族等營養素，會影響眼睛健康。多吃胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等食物。 5.環境影響：光線過暗或過強的環境中用眼，對視力不利。保持室內光線適中。 總之，對于表妹的情況，要注意改善用眼習慣和環境，保證營養均衡，并定期復查視力。一旦確診為真性近視，應及時配鏡矯正。

你好，建議到專業的眼科檢測。多數近視患者的血鈣偏低，維生素A缺乏；血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。得了近視后，要多補充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。食療主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能。應適當多補充些維生素A、B1、B2、C、及E。

這位朋友,近視沒有真假之分只是為了提高重視和給人希望把一些低度近視說成假近視,希望能引起青少年的注意,改善眼部疲勞希望能有所好轉,但其實只要近了就不會在恢復的,沒有真假之分,你已經近視了能引起保健意識最好引不起也不要緊,現在關鍵是好好學習.可以通過激光很快的治好.

您好；需要佩戴合適的眼鏡的否則會越來越嚴重的。等到成年后可以做激光手術來徹底治療的。

近視可以通過佩戴眼鏡進行矯正.這也是治療近視最好的辦法,但是矯正時間長短不一,根據每個人的情況而定.準分子激光治療近視是目前倍受青睞的一種有效治療近視的方法.近視在有效治療的同時,近視者還應該及時補充一下營養物質：1.蛋白質：就鞏膜來說,它能成為眼球的堅韌外殼,就是由于含有多種必需氨基酸,構成很堅固的纖維組織.鞏膜雖有一定的堅韌性,但在眼軸前后徑部位仍比較弱.2.鈣：鈣是骨骼的主要構成成分,也是鞏膜的主要構成成分.鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用.3.鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅,近視患者應多吃一些含鋅較多的食物.食物中如黃豆,杏仁,紫菜,海帶,黃魚,奶粉,茶葉,肉類,肝類等含鋅和鉻較多,可適量增加.4.維生素：是人體必需的營養物質.雖然人體對它們的需求量很小,但它們在人體物質和能量代謝中起著極為重要的作用.用食療方法治療近視時,應適當多補充些維生素A,B1,B2,C,及E.