指甲月牙少但身體好,營養足,原因何在?
指甲月牙才有五個,但是很小,仔細看才看出,拇指的大一點。我覺得我飲食方面挺好,營養也好,身體也壯,常鍛煉,但看網上說營養少月牙才少,怎么回事呢?
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回答5
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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指甲月牙少但身體狀況良好且營養充足,可能與新陳代謝速度、指甲生長特點、遺傳因素、環境影響、基礎疾病等有關。 1.新陳代謝速度:新陳代謝較慢時,指甲生長速度相對遲緩,月牙可能不太明顯。 2.指甲生長特點:每個人指甲的生長方式和形態存在差異,部分人的月牙天生就不太顯著。 3.遺傳因素:家族成員中如果普遍存在月牙較少的情況,可能是遺傳所致。 4.環境影響:長期處于干燥、寒冷或化學物質較多的環境,可能影響指甲的正常生長和形態。 5.基礎疾病:某些慢性疾病如貧血、甲狀腺功能減退等,可能導致月牙變化,但通常還伴有其他癥狀。 總之,指甲月牙少不一定意味著健康出現問題。如果身體沒有其他不適,無需過度擔憂。但如果伴有其他異常癥狀,建議及時就醫,進行相關檢查,以明確原因。
2024-12-22 21:55
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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好朋友;這是缺鈣的表現,建議你多曬曬太陽!可以多做蛋殼飯你好朋友根據你的描述情況分析;口服鈣奶片多喝點骨頭湯!和排骨為好,祝你健康歡迎再來咨詢。
2015-11-16 23:18
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,指甲上沒有月牙,有的可能與遺傳有關,但大多數與自己的體質有關.一般來說,指甲上沒有月牙或者很小,可能說明自己的消化吸收功能較差,導致營養缺乏.如果是這樣的話,長期營養不良會給健康帶來不良的后果.所以,要引起高度重視.平時要注意調整飲食,注意營養均衡,早晚各喝一杯酸奶,增加腸道的有益菌,以增強腸道的吸收功能.同時,要適當補充優質的營養素.如安利的蛋白質粉,B族維生素等.
2015-11-16 22:23
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回答2
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任學華 醫師
寧海縣城關醫院
一級
皮膚科
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你好!這不是每個指甲都會有月牙的你這個情況應該是消化功能不好的情況,自己注意飲食,辛辣刺激的還是少吃
2015-11-16 20:52
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,這個半月痕越少,說明體質越寒,一般也就是有陽虛的表現。這種人的臟腑功能低下,氣血運行緩慢,容易疲勞乏力,精神不振,吸收功能差,面色蒼白,手腳冷,嗜睡,容易感冒。藥物可以口服金匱腎氣丸來調理一下的,飲食上可以多吃一些溫補陽氣的食物,如韭菜,狗肉,羊肉,豬腎等,也可以吃一些蛋白質豐富的食物,如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色性食物等,不能熬夜,不要受涼。
2015-11-16 12:33
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