做完無痛人流后，要注意休息與營養補充、個人衛生、觀察身體狀況、避免性生活、按時復查等。 1. 休息與營養：保證充足睡眠，多吃富含蛋白質、維生素的食物，如雞肉、魚肉、新鮮蔬果等，以促進身體恢復。 2. 個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾和內褲，防止感染。 3. 觀察身體：留意陰道出血情況，若出血量多、時間長或伴有腹痛、發熱等異常，應及時就醫。 4. 避免性生活：至少一個月內禁止性生活，以防生殖器官感染和再次懷孕。 5. 按時復查：一般在術后 2 周左右復查，了解子宮恢復情況。 總之，無痛人流后的護理至關重要，認真做好以上各方面，有助于身體盡快恢復健康。

"1、無痛人工流產后需要休息2周，少看報紙及電視。2、術后2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動。3、多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。4、保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾。"

你好，1.術后要好好休息，一般術后應臥床休息5~7天（因為人工流產后，子宮內膜留下了創面，如過早活動則可能延長陰道出血時間），若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無腹痛等不適，可以起床活動活動，一般半月內應避免參加體力勞動和體育鍛煉。2.術后按規定休息半個月，休息期間避免繁重體力勞動，不可蹲著作工作、更不可熬夜，不可哭泣，不碰冷水、避陣風吹襲，加強營養攝入，多食富含蛋白質，高維生素食物，同時多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食，促進身體康復。3.進一步加強避孕措施。在醫生的指導下，采用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。