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            哺乳期飲食相關問題匯總

            哺乳

            哺乳期能吃梨嗎?哺乳期飲食要注意什么?什么食物易回奶?怎么增加奶量?

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              哺乳期飲食有諸多講究。能否吃梨,飲食注意事項,易回奶食物,增加奶量方法等都是哺乳期女性關心的問題。 1. 哺乳期能否吃梨:梨富含維生素和礦物質,但性涼。哺乳期女性可以適量食用,若腸胃較弱,食用后可能引起不適。 2. 哺乳期飲食注意:應均衡飲食,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果。避免食用辛辣、油膩、生冷食物,以及含咖啡因和酒精的飲品。 3. 易回奶食物:韭菜、麥芽、花椒、苦瓜等食物可能有回奶作用,應盡量少吃。 4. 增加奶量方法:讓寶寶多吸吮,可刺激乳汁分泌;保持良好的心情和充足的睡眠;適量多喝湯水,如豬蹄湯、鯽魚湯等;進行胸部按摩,促進血液循環。 5. 其他注意:避免過度勞累,注意乳房衛生,防止乳腺炎的發生。 總之,哺乳期的飲食和護理對母嬰健康都至關重要,媽媽們要多加注意。

              2024-12-22 23:16
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              朋友你好,建議多吃催奶的食品.如鮭魚湯,鱸魚湯,豬腳燉花生,木瓜燉排骨等.這些都是催奶的.多讓寶寶吮吸,哺乳之前用溫水按摸乳房,這樣也可以促進乳汁的分泌.還有媽媽千萬別不要焦慮,因為媽媽的情緒很影響奶水的。媽媽要保持心情舒暢.如果媽媽是氣血不足的(面色蒼白,氣短倦怠,周身無力,食少便瀉),可用當歸,黃芪,蔥白,水煎服.少吃冰凍和清涼下火的東西,這些都會影響乳汁的分泌.希望能幫到你。

              2015-11-17 06:40
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              患者平日多喝溫開水.平常不吃蔥姜\蒜辣椒\羊肉花椒\茴香櫻桃\龍眼菠蘿等熱性食物和料理.可以吃香蕉梨\獼猴桃楊桃\黃瓜\菠菜\茄子\空心菜\鴨蛋\鴨肉\兔肉\紅薯綠豆湯\苦瓜等苦味的東西,因為按中醫說,它們是涼性的,敗火的好東西,尤其是苦味的東西,更是敗火的天敵.但要適可而止,一次吃得太多會拉肚子因為吃辣的會使你上火而便秘,和使奶水呈熱性,寶寶吃了會上火出現便秘等不良癥狀

              2015-11-16 21:49
            就醫問藥

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            擅長:75年畢業于濟寧醫學院,從事臨床婦產科工作三十余年,熟練診斷治療婦產科多種常見病、疑難病。在女性內分泌治療、卵巢保養、多囊卵巢綜合癥、更年期綜合癥、產后病等方面有較深造詣和獨特的治療方法。  主要從事婦科疾病及內分泌失調的診斷與治療工作,現任中華醫學會婦產科學會濟寧分會副主任委員。

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            張明立

            張明立 / 主任醫師

            擅長:擅長腹部、婦產科、小器官、外周血管、超聲造影診斷工作及介入性超聲診斷和治療工作。

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            鄭晉花

            鄭晉花 / 主任醫師

            擅長:熟練運用中西結合療法治療婦產科疑難雜癥,如子宮肌瘤、卵巢瘤、月經不調、多囊卵巢綜合征,不孕不育癥等;對多種陰道炎、宮頸疾病熟練診治;對產科孕期管理,掌握無痛分娩及導樂分娩鎮痛等新的產科技術,提高陰道分娩率及對分娩方式的決策有豐富的臨床經驗;對難產的各種處理如剖宮產、臀位助娩等有嫻熟的技能。對羊水栓塞、產后出血等高危產科的并發癥、合并癥的診斷與處理具有豐富的臨床經驗。在圍產醫學與生殖免疫學方面有較高造詣。

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