剛確定懷孕，需要注意飲食、作息、運動、產檢、情緒等方面，同時電腦輻射對孕婦影響不大，但也應適度使用。 1.飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。避免食用生冷、油膩、辛辣和刺激性食物。 2.作息：保持充足的睡眠，每天不少于 8 小時，規律作息，避免熬夜。 3.運動：適當進行輕度運動，如散步、孕婦瑜伽等，但要避免劇烈運動和重體力勞動。 4.產檢：按照醫生建議按時進行產檢，了解胎兒發育情況。 5.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒。 6.電腦輻射：臺式和手提電腦的輻射量都較小，一般不會對胎兒造成明顯影響。但長時間使用可能導致孕婦疲勞，建議每天上網不超過 4 小時，注意間隔休息。 總之，懷孕初期是胎兒發育的關鍵時期，孕婦要從多方面注意，為胎兒創造良好的生長環境。

您好，根據您的描述，懷孕期間盡量不要上網了，電腦的輻射有限的，您可以穿防輻射衣服，這時候不可以長時間看手機，電腦或者電視，要注意身體保健。懷孕早期要注意休息靜養，不可以劇烈運動或者性生活，按時進行孕期檢查，多補充營養，祝您健康幸福！

您好：懷孕前三個月是胎兒發育的關鍵時期，要注意不能接觸致畸的各種有害物質包括氣體，藥物，放射線，盡量減少各種輻射等等。電腦肯定是對胎兒有輻射的，具體孕婦一天能上幾個小時的網，臺式與手提式電腦的輻射是否相同，目前還沒有準確的記載。應該是盡量減少上網的次數和時間。建議：注意休息，合理營養，禁止同房，避免重體力勞動，定期到醫院做孕檢和排畸檢查，孕前三月還應該口服葉酸等。希望我的建議能夠幫到您。謝謝。

你好，懷孕早期容易流產，所以一定要特別注意，懷孕后長期地接觸電腦有導致胎兒畸形,流產的可能。減少外出次數，不要激烈運動，不搬重的物件，不過度勞累，多休息，睡眠要充足，控制性生活。在感到特別疲勞時不要洗澡多吃含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。

您好，懷孕初期最好不要上網，因為如果輻射大的話容易造成胎兒流產，所以上網時間不好界定的，如果非要上網，建議少上，不超過一個小時為宜懷孕前三個月是危險期，不要做太重的活，像搬東西，登高之類的都不要做，不能太累，要自己調節休息，如果要站著工作的話，最好每半個小時就坐下休息一會。現在吃些葉酸還來的及，多吃水果，牛奶，堅果之類的食品，多喝水，這樣對肚里的小寶寶好