22 歲女生 153cm 還能長高嗎?口服膠原蛋白能增高嗎?能服用嗎?
你好,我是女生今年22歲,可是才153,我還可以長高嗎?我聽人說吃口服膠原蛋白可以增高是真的嗎?如果不能22的女生可以服用膠原蛋白嗎?用什么口服膠原蛋白好呢?
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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22 歲女生身高增長的可能性較小,口服膠原蛋白一般不能增高,22 歲女生可以服用膠原蛋白,但需注意選擇。影響身高的因素主要有遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等。 1. 遺傳:身高很大程度上由遺傳因素決定,如果父母身高較矮,子女身高可能受到一定限制。 2. 營養(yǎng):生長發(fā)育期間,蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的充足攝入對身高增長至關重要。 3. 運動:適量的運動,如跳繩、籃球等,有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素的分泌,促進身高增長。 5. 疾?。耗承┘膊。缟L激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,可能影響身高。 6. 膠原蛋白:口服膠原蛋白主要作用是改善皮膚狀態(tài),對身高增長無直接作用。 22 歲女生身高基本定型,但保持良好的生活習慣仍有益處。選擇膠原蛋白產(chǎn)品時,應注意產(chǎn)品的質(zhì)量和來源。
2024-12-23 13:18
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好請您不要相信虛假的廣告,藥物沒有增高的可能,建議上醫(yī)院做個骨骺線的檢查確診是否閉合
2015-11-16 21:41
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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長高主要看骨骺線有沒有閉合,沒有就還能長,膠原蛋白對增高沒有多大的作用。建議到醫(yī)院做骨骺線檢測,平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。
2015-11-16 09:45
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你家族遺傳史如何?你的生活環(huán)境怎么樣?如果你父母雙方的家族都是中等偏下的個子,你已經(jīng)超過他們很多了,那你再吃藥也不會有多大的作用.目前世界上還沒有吃了后能長個的藥,除非你的基因突變.我想這種藥可能有一定的效果,但決不是長高的藥,最多是輔助長高的藥.不信你上街藥店里看看,保證沒有一個自稱是長高的藥(假藥除外).
2015-11-16 09:37
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