68 歲患者乳腺良性腫瘤左側有包塊，醫生建議不手術且無藥物治療，可通過定期復查、改善生活方式、中醫調理、心理調節及飲食調整等進行綜合管理。 1.定期復查：每 3 - 6 個月進行乳腺超聲或鉬靶檢查，密切監測包塊的大小、形態、質地等變化。 2.改善生活方式：保持充足睡眠，避免過度勞累，適度運動，增強身體免疫力。 3.中醫調理：可在正規中醫機構，根據個人體質進行中藥調理或針灸輔助治療。 4.心理調節：保持樂觀心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過參加社交活動、聽音樂等方式放松心情。 5.飲食調整：減少高脂肪、高糖食物攝入，多吃新鮮蔬菜、水果，適量攝入富含蛋白質的食物。 總之，雖然未進行手術和藥物治療，但通過上述綜合措施，有助于控制病情，提高生活質量。若發現包塊有異常變化，應及時就醫。

你好，可以用西藥5%碘化鉀，疼痛嚴重者可試用甲基睪丸素或他莫昔芬保持舒暢的心情，樂觀的情緒，改變飲食結構，防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品