孕婦指甲有凹點可能是缺乏營養，如蛋白質、鈣、鐵、鋅、維生素等。孕婦不建議喝寶寶喝剩的幼兒奶粉。補血可通過飲食、藥物等方式。 1. 指甲凹點：指甲凹點常見于營養不良，蛋白質攝入不足會影響指甲生長；缺鈣可能導致指甲變軟、變形；缺鐵易引發貧血，影響指甲狀態；缺鋅會使指甲出現異常；缺乏維生素也可能有此表現。 2. 幼兒奶粉：幼兒奶粉的營養成分和比例是針對幼兒設計的，不一定滿足孕婦的營養需求，且開封后的奶粉易滋生細菌，不建議孕婦飲用。 3. 補血方法：飲食上，多吃豬肝、瘦肉、紅棗、黑木耳等富含鐵的食物。藥物方面，可在醫生指導下服用琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等。 4. 注意事項：孕婦補血應定期產檢，監測血常規，了解血紅蛋白水平。同時，保持良好的作息和心情，也有助于身體健康。 5. 就醫建議：若指甲凹點、貧血等情況較嚴重，應及時就醫，進行相關檢查和治療。 孕婦在孕期要關注自身身體變化，合理飲食，如有異常應及時尋求專業幫助，保障自身和胎兒的健康。

如果指甲凹進去了，一般來說是缺鈣，最好吃點補鈣的食物，可以喝剩下的奶粉的。