哮喘患者在生活中要注意環境、飲食、運動、情緒、用藥等方面，以減少哮喘發作，提高生活質量。 1.環境：保持室內清潔、通風良好，避免接觸過敏原，如花粉、塵螨、動物毛發等。定期更換床上用品，使用空氣凈化器。 2.飲食：避免食用可能引起過敏的食物，如海鮮、牛奶、雞蛋等。多吃新鮮蔬菜水果，保證營養均衡。 3.運動：選擇適合的運動，如散步、瑜伽、游泳等，但要避免劇烈運動和在寒冷、干燥的環境中運動。運動前可預防性使用藥物。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，學會自我調節和放松。 5.用藥：嚴格按照醫囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。隨身攜帶急救藥物，如沙丁胺醇氣霧劑。 6.預防感染：注意保暖，避免感冒。在流感高發季節，盡量少去人員密集的場所。 7.定期復查：定期到醫院進行肺功能等檢查，以便及時調整治療方案。 總之，哮喘患者在日常生活中要多方面注意，養成良好的生活習慣，積極配合治療，才能更好地控制病情。

您好，如果病人經嘗試發現自己對某種食品過敏，就應盡量避免食用。麥類、蛋、奶、番茄、新鮮海魚、蝦、蟹等都可能引起哮喘。要多吃蔬菜水果，保持排便通暢。一些蔬菜如蘿卜、絲瓜等具有下氣、化痰、清肺的作用，對哮喘病人十分有益