躺著不動臉會紅，用涼手帕敷會緩解，可能是以下因素導致：皮膚敏感、環境溫度高、血液循環問題、激素變化、皮膚炎癥。 1.皮膚敏感：皮膚屏障功能較弱，對外界刺激反應明顯，易出現發紅。可使用溫和的護膚品，如含有神經酰胺、角鯊烷的產品。 2.環境溫度高：室內溫度過高或蓋的被子過厚，使臉部血管擴張。注意調節室內溫度，保持適宜。 3.血液循環問題：躺著時局部血液循環不暢，血液淤積可致臉紅。適當活動，促進血液循環。 4.激素變化：如女性生理期或孕期，激素水平波動，可能影響血管舒縮。一般無需特殊處理，生理期或孕期結束后多可恢復。 5.皮膚炎癥：如脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡等，炎癥刺激血管。需就醫診斷，可能會使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等藥物。 如果臉紅持續不緩解或伴有其他不適，如瘙癢、疼痛等，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，進行針對性治療。

臉紅有生理性和病理性。對生理性臉紅不要擔心。病理性臉紅要請醫生診治。許多全身性疾病都可以引起臉紅。如高血壓，二尖瓣狹窄，肺結核等。