患痛風十多年,陰雨天疼痛,飲食如何調理
我患有關節炎十多年了,每次陰雨天潮濕天,都會疼的非常厲害,隨著年齡的增長,復發的次數越來越頻繁,也越來越嚴重,反復發作,于是去醫院做檢查,說我這種情況屬于痛風,正在做進一步的治療,請問平時在飲食上需要怎么調理
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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痛風患者飲食調理至關重要,包括控制嘌呤攝入、限制高糖高脂食物、增加蔬果攝入、多喝水、避免飲酒等。 1.控制嘌呤攝入:減少高嘌呤食物如動物內臟、海鮮、肉湯等的食用。 2.限制高糖高脂食物:如糖果、油炸食品等,以防體重增加影響尿酸代謝。 3.增加蔬果攝入:蔬菜和水果富含維生素和礦物質,有助于堿化尿液。 4.多喝水:促進尿酸排泄,每日飲水量應在 2000 毫升以上。 5.避免飲酒:尤其是啤酒,酒精會影響尿酸排泄,增加痛風發作風險。 6.注意飲食均衡:保證蛋白質、碳水化合物等營養物質的合理攝入。 總之,痛風患者長期堅持科學合理的飲食調理,對控制病情、減少發作有重要意義。但飲食調理不能替代藥物治療,患者應遵醫囑規范治療。
2024-12-23 02:14
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,痛風病的調理方法:1、不吃海鮮,尤其是魷魚、墨魚、蝦、螃蟹。2、少吃肉類,尤其是動物內臟。3、不再喝酒,尤其是啤酒點滴不沾。4、飲食要清淡,少油膩少鹽,多吃粗糧好。5、多喝多酚咖啡,可提高30%以上的尿酸排出率。6、精神愉快、增加有氧運動,平時養成良好鍛煉習慣例如走路去上班,少坐電梯,少坐車,定期檢查。
2015-11-16 13:28
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