雙側乳腺小葉增生是常見的乳腺良性病變，與內分泌失調、精神因素、不良生活習慣等有關。治療方法包括藥物治療、生活方式調整等。逍遙丸和乳塊消有一定作用，還可選用其他藥物。 1. 疾病原理：乳腺小葉增生主要是由于體內雌孕激素比例失調，導致乳腺實質增生過度和復舊不全。 2. 癥狀表現：患者可能出現乳房脹痛、腫塊，疼痛常與月經周期有關。 3. 治療方法： 藥物治療：除了逍遙丸和乳塊消，還可使用小金丸、乳癖消膠囊、紅金消結膠囊等，需遵醫囑用藥。 生活調整：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮；規律作息，避免熬夜；減少高脂肪、高糖食物攝入。 定期復查：每 3 - 6 個月進行一次乳腺超聲檢查。 中醫理療：如針灸、按摩等，有助于緩解癥狀。 心理疏導：不良情緒可能加重病情，必要時尋求心理幫助。 4. 用藥注意：任何藥物都可能有不良反應，用藥期間如有不適，及時就醫。 5. 就診建議：到正規醫院的乳腺外科就診。 總之，雙側乳腺小葉增生多數通過綜合治療可以有效控制癥狀，但需要患者積極配合治療，并保持良好的生活習慣。

可長期吃,平常注意調整心態.避免抑郁,避免激素類藥.少接觸放射線.如發現包塊,及時就診.