小腿發冷可能由多種原因引起，如血液循環不良、神經病變、下肢血管疾病、關節炎、營養不良等。 1.血液循環不良：長時間久坐久站、缺乏運動，會導致腿部血液循環不暢，血液不能充分供應熱量，從而引起小腿發冷。可通過適度運動，如散步、慢跑等改善。 2.神經病變：如腰椎間盤突出壓迫神經，可能影響腿部的神經功能，導致感覺異常和發冷。治療需針對病因，如腰椎間盤突出嚴重時可能需手術。 3.下肢血管疾病：像動脈硬化、血栓等，會影響腿部血液供應。需進行血管超聲等檢查，必要時藥物治療，如阿司匹林、氯吡格雷、華法林等。 4.關節炎：關節炎患者關節及周圍組織炎癥，可能產生發冷感覺。治療包括保暖、休息，藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5.營養不良：缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 B12、鐵等，也可能導致腿部發冷。需補充相應營養元素。 總之，如果小腿發冷的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，采取相應的治療措施。

還是屬于身體的功能性因素，可以付一點中藥緩解，保暖很重要

主要考慮是陽虛失于溫煦引起來的，素體陽氣不足，氣血循環不好，加上氣候寒冷使癥狀加重。應服用當歸生姜羊肉湯來溫補陽氣，同時避免服用生冷食物及避免受涼。