甘油三酯是什么?甘油三酯高了怎么辦?
什么是甘油三酯?去醫院檢查,說我甘油三酯有點高,有2.6的數值,平時我吃東西也喜歡吃高油脂的,體質比較虛胖,平時就是飯后散步,其他的鍛煉也不多,不太愛動,吃飯的飯量比較大,蔬菜水果也很少吃,有點高血壓。。請問什么是甘油三酯,甘油三酯高的話應該怎么辦?
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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甘油三酯是人體內的一種脂質,其水平受多種因素影響,如飲食、運動、遺傳、疾病、年齡等。甘油三酯過高可能增加心血管疾病風險,需要采取綜合措施來控制。 1. 飲食調整:減少高油脂、高糖食物攝入,增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 增加運動:適當進行有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘。 3. 控制體重:通過合理飲食和運動,將體重控制在正常范圍內。 4. 藥物治療:如果生活方式調整效果不佳,醫生可能會開具藥物,如貝特類藥物(非諾貝特)、他汀類藥物(阿托伐他汀)、煙酸類藥物(煙酸)等,但需遵醫囑。 5. 定期復查:監測甘油三酯水平,了解治療效果和病情變化。 6. 治療基礎疾病:如有高血壓、糖尿病等,應積極治療,控制病情。 總之,發現甘油三酯升高不必過于緊張,通過改善生活方式和必要的醫療干預,多數情況下可以將其控制在正常范圍,降低心血管疾病的發生風險。
2024-12-22 16:39
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,甘油三酯是血脂的一種成分,升高可以使血液粘稠度增加,容易出現動脈硬化,導致心腦供血不足這種情況,平時要少吃高血脂食物,像肥肉,并控制食物總量,多吃蔬菜水果,多運動,如果還不行,需要用貝特類藥物治療
2015-11-16 12:28
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,甘油三酯也是血脂的一種血脂是指血漿中的脂蛋白。目前降低血脂主要有以下方法1藥物使用,常用的藥物有洛伐他丁脂必妥等主要降低膽固醇2注意飲食應低鹽低脂低糖飲食,3適當鍛煉有利于降低血脂。只要注意這幾點血脂水平會降低到正常狀態。高甘油三酯血癥治療階段,在飲食方面,應該減少脂肪酸和膽固醇的攝入,限制飲酒。
2015-11-16 08:11
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,甘油三酯屬于血脂的一種,也是屬于血液的危險因素之一。不建議藥物治療,著重改善生活習慣,注意飲食,加強運動。祝早日康復。
2015-11-16 06:25
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