眼睛往里陷可能由多種因素導致，如用眼習慣、遺傳、眼部疾病、營養狀況、生活作息等。 1.用眼習慣：長時間近距離用眼，如看書、看電子設備，會使眼部肌肉疲勞，影響眼部外觀。應定時休息，遵循 20-20-20 原則，即每 20 分鐘看向 20 英尺（約 6 米）遠的地方 20 秒。 2.遺傳：有些人天生眼部結構就容易出現往里陷的情況，如果家族中有類似情況，可能更容易發生。 3.眼部疾病：如眶內腫瘤、眼眶炎癥等，會影響眼部組織和結構。需及時就醫，明確診斷，進行針對性治療。 4.營養狀況：缺乏維生素 A、E 等營養素可能影響眼部健康。可適當多吃胡蘿卜、菠菜、堅果等富含相關營養素的食物。 5.生活作息：長期熬夜、睡眠不足會影響身體代謝和眼部血液循環，保持充足睡眠，規律作息有助于改善。 總之，要改善眼睛往里陷的情況，需要綜合考慮多種因素。養成良好的用眼和生活習慣，保持營養均衡，若懷疑有眼部疾病應及時就醫。

目前來說，國內的激光手術治療近視已經非常成熟，所以一般術后恢復效果較好，至于反不反彈的話，要看患者的體質和手術醫生的水平來決定