踝骨骨折是較為常見的損傷，能否恢復運動取決于骨折程度、治療情況、康復訓練、個人體質和后續防護等。 1.骨折程度：輕度骨折經規范治療和康復，恢復較好，對運動影響小；嚴重骨折可能遺留問題。 2.治療情況：手術復位精準、固定牢固，利于骨折愈合和功能恢復。 3.康復訓練：積極進行科學的康復訓練，能增強肌肉力量和關節靈活性。 4.個人體質：年輕、身體素質好的恢復相對快，年齡大或有基礎疾病則恢復較慢。 5.后續防護：恢復運動后，佩戴護具、做好熱身和避免過度疲勞，能降低再次受傷風險。 總之，踝骨骨折后多數人在經過系統治療和康復后，可以逐漸恢復運動，但需要耐心和科學的方法。恢復過程中要遵循醫生建議，不可急于求成。

要看您骨折是否有移位，如果能夠手法復位而你對骨折線的要求有不是很嚴格的話可以手法復位后用夾板固定，一般要骨頭長好后三個月內不能完全負重行走。內外踝無移位或輕度移位的骨折可行石膏外固定治療，固定時間為6～8周，要逐漸加強足趾活動，促進血液循環、消腫。