醉酒后睡一天出現(xiàn)手腳發(fā)麻和顫抖，可能是酒精代謝異常、電解質(zhì)紊亂、低血糖、神經(jīng)損傷、腦部供血不足等原因所致。 1. 酒精代謝異常：酒精在體內(nèi)代謝不完全，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導致手腳出現(xiàn)異常感覺。可通過多喝水促進代謝。 2. 電解質(zhì)紊亂：大量飲酒可能引起體內(nèi)鉀、鈉等電解質(zhì)失衡，影響神經(jīng)肌肉功能。需要補充相應電解質(zhì)。 3. 低血糖：酒精會影響糖代謝，長時間未進食易導致低血糖，引起手腳癥狀。及時補充糖分能緩解。 4. 神經(jīng)損傷：酒精對神經(jīng)有一定毒性，可能造成周圍神經(jīng)損傷。可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等。 5. 腦部供血不足：醉酒后睡眠姿勢不當或血管收縮，可能導致腦部供血不足。改變姿勢，適當活動有助于改善。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確原因，并采取針對性的治療措施。