關節一受涼就酸痛腫脹，影響行動，且是多年老毛病，可能與體質、生活習慣、關節損傷、免疫因素、年齡等有關。 1.體質：寒性體質易受寒冷刺激，導致關節癥狀加重。平時可通過飲食調理，多吃溫熱食物，如羊肉、桂圓等。 2.生活習慣：長期處于潮濕寒冷環境、過度勞累、運動不當等，均可能引發或加重關節問題。應注意保暖，避免過度勞累，選擇適合的運動方式。 3.關節損傷：既往關節受傷未徹底治愈，遇冷易發作。需減少關節負重，避免劇烈運動。 4.免疫因素：自身免疫功能紊亂，可能攻擊關節組織。必要時可使用免疫調節藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特等。 5.年齡：隨著年齡增長，關節軟骨退變，關節抵抗力下降?？蛇m當補充鈣劑和維生素 D。 總之，關節問題需要綜合調理和治療。建議及時就醫，進行詳細檢查，如 X 線、類風濕因子等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，增強體質。

風濕病指主要侵犯關節,肌肉,骨骼及關節周圍的軟組織,如肌腱,韌帶,滑囊,筋膜等部位的疾病.膝關節比較常見.風濕性關節炎（膝關節,肩關節,肘關節,踝關節）屬于中醫風濕痹此病屬于無菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的.治療可以采用中醫穴位外敷祝愿早日康復!