您好，根據(jù)您的描述，吸煙與便秘也有一定的關(guān)系，吸煙太多容易造成內(nèi)熱，使體內(nèi)水分不足，這樣就容易導(dǎo)致大便干燥、硬結(jié)，不利于排出，這樣就容易形成便秘。吸煙有害于身體健康，所以建議平常盡量少吸煙，平常要盡量多喝水，多吃些新鮮蔬菜水果等，這樣有利于大便排出。

你好，可以用花椒水洗浴。

可能是皮膚過(guò)敏。過(guò)敏發(fā)時(shí)需要抗過(guò)敏治療，如服西替利嗪，息斯敏，地塞米松等。外涂老中醫(yī)軟膏，也可以中醫(yī)中藥治療。提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：askCLVKJ：我是過(guò)敏性體質(zhì)，晚上睡覺(jué)不穿衣服能睡著，要是穿衣服就是癢，白天還能好點(diǎn)，，我不想吃藥有是嗎好辦法嗎