手臂關(guān)節(jié)酸痛、體力下降且易疲勞，可能是由過(guò)度勞累、關(guān)節(jié)炎、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)病變等因素引起。 1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)疲勞，產(chǎn)生酸痛感，體力也會(huì)隨之下降。應(yīng)注意休息，適當(dāng)按摩放松。 2.關(guān)節(jié)炎：如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)刺激關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛和功能障礙。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 D、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響骨骼和肌肉健康。需均衡飲食，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 制劑。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，可導(dǎo)致代謝減慢，出現(xiàn)疲勞和關(guān)節(jié)不適。治療需針對(duì)具體病因，如補(bǔ)充甲狀腺素。 5.神經(jīng)病變：如周?chē)窠?jīng)炎，會(huì)影響神經(jīng)傳導(dǎo)，引起肌肉無(wú)力和關(guān)節(jié)感覺(jué)異常。可使用甲鈷胺、維生素 B1 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 出現(xiàn)手臂關(guān)節(jié)酸痛、體力下降和易疲勞的情況，可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。