建議您去醫(yī)院進行血常規(guī)以及微量元素的檢查，以確定引起貧血的主要病因并積極的進行對應治療，目前臨床上導致貧血，最主要的原因是因為患者體內(nèi)缺鐵，可以通過補充鐵劑來促進學習報道生成，從而幫助緩解貧血的癥狀，可以多吃一些具有補血益氣功效的食物，例如紅棗、桂圓、紅糖等。

從你描述的情況來看，一直吃不胖與你貧血是有一定的關系的，還有可能是你平時思慮過多，壓力大，或者是生活不規(guī)律，或者是存在一些疾病，比如甲亢、消化系統(tǒng)疾病等。對于你的情況，如果可以排除疾病的話，需要調(diào)整自己的生活態(tài)度和時間，避免熬夜，盡量避免多思多慮，飲食方面可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，貧血一般考慮是缺鐵性貧血，可以在飲食方面多吃一些動物肝臟、紅色的瘦肉、蛋黃、黑木耳等。

你好，從你提供的臨床資料來看，考慮你體型偏瘦與遺傳等有關，中醫(yī)認為，脾主肌肉四肢，所以也有可能與脾氣虛證有關。建議查血常規(guī)，積極治療貧血，在當?shù)氐膬?nèi)科醫(yī)師的當面指導下使用人參健脾丸口服一段時間，適量增加營養(yǎng)如牛羊肉、禽蛋、奶類等，多一些有氧鍛煉以強壯肌肉，就有可能達到增加體重之目的，希望能夠幫助到你。

健康指導：你好，其實瘦有時候是天生的或者是遺傳的，只要排除身體上的疾病就好了。不管怎樣，首先要保證營養(yǎng)，每天都要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶，雞蛋，魚等。至于貧血的話，要多吃富含動物肝臟等富含鐵的食品。多吃紅棗。

您的情況常見體質(zhì)虛弱，吸收不好，遺傳，疾病等問題導致的，貧血如果不嚴重的可以先飲食進行調(diào)整。建議不要熬夜，規(guī)律作息，平時多運動，改變平時不良的飲食習慣，加強營養(yǎng)，可多吃一些高熱量的，脂肪含量高、補鐵的食物，包括一些肉類，雞蛋，魚蝦、動物內(nèi)臟等，同時可以使用藥物促進吸收如：健脾丸。

你好，你的情況屬于咨詢消瘦的問題，一般見于營養(yǎng)不良、甲亢疾病、糖尿病以及結(jié)核病等引起的，需要積極診斷清楚的你的情況我建議首先就要注意休息，加強營養(yǎng)，多吃雞蛋和肉類，建議你最好先到醫(yī)院做個甲狀腺功能和空腹血糖和PPD實驗檢查看看，祝你健康，不要急于治療的，補血的話多吃紅棗和硫酸亞鐵口服液就行的