12 歲孩子突然近視，可能與用眼習(xí)慣、遺傳、環(huán)境、營養(yǎng)、發(fā)育等因素有關(guān)。要綜合多方面進(jìn)行干預(yù)，包括改善用眼習(xí)慣、配鏡矯正、補(bǔ)充營養(yǎng)、定期檢查等。 1.用眼習(xí)慣：孩子長時(shí)間近距離用眼，如看電視、玩手機(jī)等，會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，引發(fā)近視。應(yīng)控制用眼時(shí)間，每 30 分鐘休息 5 - 10 分鐘，看遠(yuǎn)處或做眼保健操。 2.遺傳因素：若父母雙方或一方近視，孩子近視的概率會(huì)增加。這種情況下，更要注重孩子的眼部保健。 3.環(huán)境因素：照明不足或過強(qiáng)的環(huán)境，都可能影響視力。要保證孩子學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的光線適宜。 4.營養(yǎng)因素：缺乏維生素 A、維生素 B1 等營養(yǎng)素，也可能影響眼睛發(fā)育。可適當(dāng)多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、豆類等食物。 5.發(fā)育因素：孩子在生長發(fā)育過程中，眼球也在發(fā)育，可能會(huì)出現(xiàn)近視。需密切關(guān)注視力變化。 總之，孩子近視后，家長要引起重視，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，合理補(bǔ)充營養(yǎng)，定期帶孩子進(jìn)行視力檢查，根據(jù)情況選擇合適的矯正方法。

你好，兒童預(yù)防防止近視度數(shù)加深不要挑食、不偏食，均衡飲食，保證營養(yǎng)全面。不要彎腰駝背看書，更不能躺在床上看書。眼與書本的距離應(yīng)保持30-35厘米，身體與課桌保持一掌-大約10厘米的距離，書本與課桌的角度要保持在30-45度。如書本水平放在桌面上，看書時(shí)就要向前稍低頭，這樣就容易把書本移近眼睛，加重眼睛負(fù)擔(dān)2-3倍，從而引起頸部肌肉和頸背的疲勞，而不自覺的向前傾斜，長期下去就會(huì)導(dǎo)致視力下降。

現(xiàn)在剛剛小學(xué)5年級(jí)，看不清黑板上老師寫的字，去醫(yī)院檢查視力，現(xiàn)在已經(jīng)都150度了，患上了近視眼。你好，建議你的孩子少看電視、電腦、不玩各種電子游戲等；杜絕過度看近，多做一些望遠(yuǎn)的訓(xùn)練，增加室外運(yùn)動(dòng)（每天至少兩個(gè)小時(shí)），合理飲食，充足睡眠。

現(xiàn)在的小孩子學(xué)習(xí)任務(wù)都很繁重，得近視眼的人真是太多了。你好，正在上小學(xué)的孩子得了近視眼，家長也不要太過擔(dān)心，只要糾正不良的學(xué)習(xí)姿勢(shì)，用眼習(xí)慣，很大的機(jī)會(huì)還是可以改善的。

請(qǐng)根據(jù)提問仔細(xì)分析病情進(jìn)行回答,堅(jiān)決不允許出現(xiàn)不針對(duì)性的回答問題晶體操轉(zhuǎn)眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動(dòng)10次，接著再逆時(shí)針、順時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)10次。找一幅3米外的景物（如：墻上的字畫等），同時(shí)舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘米），看清手掌手紋后，再看清遠(yuǎn)物，盡量快速的在二者間移動(dòng)目光，往返20次。