上班時突然緊張并出現身體冰冷、眼暈、看不清東西、呼吸困難等癥狀，可能是由低血糖、心律失常、過度換氣綜合征、貧血、急性焦慮發作等原因引起。 1.低血糖：長時間未進食或勞動強度大，導致血糖降低。可有心慌、手抖、頭暈等癥狀。治療上及時補充糖分，如吃糖果、喝糖水。常用藥物有葡萄糖注射液、格列本脲片、二甲雙胍緩釋片等。 2.心律失常：心臟節律異常，如心動過速或過緩。可能由勞累、精神緊張等誘發。表現為心慌、頭暈、呼吸困難等。治療包括藥物治療，如美托洛爾、胺碘酮等，嚴重時可能需手術。 3.過度換氣綜合征：緊張時呼吸過快過深，導致體內二氧化碳排出過多。會有頭暈、手足麻木、呼吸困難等。可通過調整呼吸、放松心情緩解。 4.貧血：血液中血紅蛋白不足，攜帶氧氣能力下降。常有乏力、頭暈、心悸等。治療需明確病因，如缺鐵性貧血補充鐵劑，如硫酸亞鐵片等。 5.急性焦慮發作：又稱驚恐發作，精神心理因素導致。突然出現強烈的恐懼、呼吸困難等。治療包括心理治療和藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林等。 出現上述癥狀應引起重視，及時休息，若癥狀持續不緩解或頻繁發作，建議前往正規醫院心內科、神經內科等相關科室就診，明確病因并進行針對性治療。