小孩缺鈣導致雞胸，需要綜合考慮多種因素來有效補鈣，如飲食調整、補充鈣劑、適當運動、多曬太陽、定期復查等。 1. 飲食調整：增加富含鈣的食物攝入，如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆漿）、魚蝦類、綠葉蔬菜等。 2. 補充鈣劑：可選擇碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時補充維生素 D，促進鈣吸收。如朗迪碳酸鈣 D3 顆粒、迪巧小兒碳酸鈣 D3 顆粒、三精葡萄糖酸鈣口服液等。 3. 適當運動：鼓勵孩子進行適量的戶外活動，有助于骨骼發育。 4. 多曬太陽：陽光中的紫外線能促進皮膚合成維生素 D。 5. 定期復查：按照醫生建議定期復查血鈣、維生素 D 等指標，以調整補鈣方案。 孩子缺鈣要引起重視，通過綜合措施來改善，家長要耐心堅持，幫助孩子恢復健康。

那您堅持吃鈣片就可以了，每天都吃一片，然后多吃點蝦皮就可以了，不是問題的。不要擔心了，生過孩子是會缺鈣的，主要是在生孩子的時候沒有即使補充，問題不大，不用擔心的。醫生詢問：

您好朋友：小寶寶缺鈣補鈣主要可以從兩方面著手，第一，就是讓孩子多曬太陽，從而增加體內鈣的吸收，第二可以服用一些鈣劑、如葡萄糖酸鈣、魚肝油、勁得鈣、樂力鈣等，如果缺鈣比較嚴重則建議去醫院注射維生素D3。祝寶寶身體健康醫生詢問：

建議口服鈣爾奇,多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的沒收

你好，患了骨質疏松應該考慮使用雌激素，常用的是乙二醇和乙烯雌酚，還可考慮補鈣和維生素D。