神經官能癥和焦慮如何用藥與自我調節?
神經官能癥和焦慮應該怎樣配合藥物治療?總覺得心慌憋氣,吸不上氣來,渾身發虛,頭暈沉沉的,偶爾還會干嘔,渾身哆嗦牙打顫,去醫院說是神經官能癥,輕度焦慮,在吃中藥調理。目前已經影響生活和工作了,一方面心里很怕出門,擔心難受回不了家。另一方面,走一段路或坐兩站公交車有時就心怦怦跳,喘不上氣,頭皮發麻,上班途中經常坐下休息幾分鐘再繼續,覺得每天這樣堅持好辛苦,完全不想上班了。1:在吃藥之余,我該怎樣調節自己?2:犯病難受得厲害時,該怎樣緩解病情?
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回答5
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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神經官能癥和焦慮的治療需綜合藥物、心理和生活方式的調整。包括正確用藥、心理疏導、適度運動、規律作息、改善環境等。 1. 藥物治療:可選用帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁焦慮藥物,但務必遵醫囑。這些藥物能調節神經遞質,改善癥狀。 2. 心理調節:通過認知行為療法、放松訓練等,改變不良認知,緩解焦慮情緒。 3. 運動調節:進行適度的有氧運動,如慢跑、游泳、瑜伽,增強體質,釋放壓力。 4. 作息規律:保證充足睡眠,定時作息,有助于穩定生理節律,減輕癥狀。 5. 環境改善:營造舒適、安靜、溫馨的生活和工作環境,避免刺激。 6. 社交支持:多與家人、朋友交流,獲得情感支持和理解。 神經官能癥和焦慮的治療是一個長期過程,需要患者積極配合,保持耐心和信心。只要堅持綜合治療,癥狀通常會逐漸改善,恢復正常生活。
2024-12-23 08:34
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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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心理分析:中藥在治療神經官能癥方面效果沒有西藥來的快,建議服用西藥。心理指導:你的問題主要是由性格引起的,建議你輔以心理治療。
2015-11-16 04:49
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,根據你描述的情況,考慮焦慮癥可能性大,一般由于精神壓力過大,情緒波動導致。建議你放松心情減輕思想負擔,每周鍛煉身體增強體質,調理睡眠,可以服用谷維素,奧氮平,阿普坐侖治療。
2015-11-16 04:19
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好,一般來說,有神經官能癥的情況下,是可以引起這種現象的。是常見的情況的。此種情況往往是可以選擇調節神經藥物的治療的。如谷維素、維生素b等治療的。也是可以配合中藥的治療的。保持心情舒暢。積極鍛煉身體。
2015-11-16 02:33
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,神經官能癥屬于心因性疾病,應以精神治療為主,輔以藥物及其他物理治療?;颊邞撛卺t師的指導下進行循序漸進地對癥治療,消除病因,增強體質,促進康復。西醫藥物治療主要為鎮靜安神
2015-11-16 01:45
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